Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Для приготовления панцирного минтая в духовке вам понадобятся следующие ингредиенты:
— Филе минтая
— Соль и перец по вкусу
— Растительное масло
Инструкции:
1. Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
2. Подготовьте противень, покрыв его фольгой или используя противень с антипригарным покрытием.
3. Поставьте филе минтая на противень, оставив некоторое расстояние между кусочками.
4. Посолите и поперчите филе по вкусу. Вы можете добавить другие специи или травы, если хотите.
5. Полейте рыбу небольшим количеством растительного масла, чтобы она не пригорала и сохраняла сочность.
6. Поставьте противень с минтаем в разогретую духовку и запекайте около 15-20 минут, или пока рыба не будет готова. Время готовки может варьироваться в зависимости от толщины и размера кусочков минтая.
7. Проверьте готовность рыбы, проткнув ее ножом. Если мякоть легко отделяется и становится белой и нежной, то минтай готов.
8. Подайте запеченный минтай с любыми гарнирами или соусами по вашему вкусу.
Приятного аппетита!