Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Степпер тренажер эффективен для укрепления и развития нижней части тела, включая ягодицы, бедра, икроножные мышцы и квадрицепсы. Он также помогает улучшить кардиоваскулярную выносливость и сжигать калории, что способствует потере веса. Тренировки на степпере также могут помочь улучшить координацию, равновесие и общую физическую форму.