Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Плавание является физически интенсивной активностью, которая требует от организма значительных усилий. Во время плавания мы используем множество мышц, осуществляем дыхательные движения и поддерживаем равновесие в воде. В результате этого наше тело вырабатывает большое количество энергии. Когда мы заканчиваем плавание, наше тело ощущает физическую усталость и нуждается в восстановлении. Сон является одним из способов восстановления энергии и восстановления мышц после физической активности. Поэтому после плавания мы часто ощущаем сонливость.