Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Если обувь натирает косточку сбоку, есть несколько вариантов действий:
1. Попробуйте носить толстые носки или носки с подкладками для смягчения трения между обувью и косточкой.
2. Используйте специальные накладки или амортизирующие подушечки, которые можно поместить в обувь для снижения давления на проблемную область.
3. Если проблема постоянная, обратитесь к ортопеду или специалисту по обуви, чтобы они оценили вашу ситуацию и предложили индивидуальные решения, такие как коррекция обуви или изготовление ортопедических стелек.
4. Рассмотрите возможность замены обуви на более широкую или комфортную модель, которая не будет натирать косточку.
Важно помнить, что если обувь натирает косточку и вызывает болезненные ощущения, не следует игнорировать проблему. Длительное трение и давление могут привести к образованию мозолей, воспалению или даже развитию более серьезных проблем.